上海找人代生孩子男孩_怀孕早期可以吃榴莲吗?

阅读:9712020-03-31

广州创喜医疗今天起你就跟千万小姐妹一起备孕哦!榴莲果肉含有很多种维生素,而且它的营养价值也是非常丰富的,如果经常吃一些榴莲的话不仅能够强身健体,同时还能够起到壮阳补肾的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用,它能够改善女性腹部寒凉,可以促进体温上升,因为吃榴莲有很多的好处那么孕妇是否可以吃呢?孕妇能吃榴莲吗虽然榴莲的味道因人而异颇有争议,但对于喜欢吃的人来说,特殊馥郁的香气有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

因此一般能耐受榴莲特殊气味的健康人都可食用。

对于孕妇而言,却不宜多吃榴莲。

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榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

其次榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

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再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。

孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。

像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品进补。

一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇只能浅尝辄止,榴莲稍微吃一点就需要停止了。

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以上就是小编为大家整理的一些关于孕妇吃榴莲的好处和注意事项,虽然孕妇是可以吃榴莲的,但是小编建议你千万不要吃过多,因为榴莲所含有的热量以及糖分是比较高的,这很容易导致胎儿的体重过重,在分娩的时候会增加孕妇和胎儿的负担,另外吃榴莲还有可能引起人们出现便秘。

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