孕妇游泳会感染胎儿吗_不孕去哈尔滨

阅读:1382019-11-14

1、游泳是一项有氧运动,活动过程中会有出现脱水的可能,因此,孕妇游泳的时候一定要准备充足的饮用水。

2、孕妇游泳前一定要做好热身运动,这样可防止在水中腿抽筋,避免危险的发生。

3、孕妇游泳时身边一定要有人陪护,以避免发生意外。

4、孕妇游泳的时间不宜太长,应以运动结束不觉太累为宜,一般都建议30分钟左右。

5、孕妇应该在三十摄氏度左右的水温中游泳,若是泳池水温太低,游泳时就容易抽筋,甚至是刺激子宫,引起宫缩。

6、游完泳后,孕妇不宜穿着湿游泳衣到处乱坐,因为这样细菌容易侵入阴道繁殖,引起阴道炎。


最新文章

热门文章